Mách bạn cách chăm sóc âm đạo sau mãn kinh

Khi bÆ°á»›c vào thời kì mãn kinh, bạn sẽ phải đối diện vá»›i rất nhiều sá»± đổi thay trong cÆ¡ thể, bao gồm cả những đổi thay ở âm đạo. Sá»± đổi thay này sẽ khiến bạn thấy khó chịu, mất Ä‘i khoái cảm khi giao cấu và làm bạn mất tá»± tin. Bài viết sau Ä‘ây sẽ giúp bạn nâng cao hiểu biết về vấn đề trên và chỉ ra những cách thức giúp bạn ứng phó vá»›i nó.

Âm đạo bạn thay đổi nhÆ° thế nào sau thời gian mãn kinh?

Trong và sau thời kì mãn kinh, bạn sẽ nhận thấy má»™t sá»± sụt giảm estrogen Ä‘áng kể trong thân. Khi Ä‘ó, dịch tiết âm đạo của bạn sẽ trở nên đặc và nặng mùi hÆ¡n. Bên cạnh Ä‘ó, các mô cá»­a mình và mô âm đạo cÅ©ng sẽ trở nên mỏng và khô, khiến vùng kín của bạn dá»… bị kích ứng, có mùi hôi.



Trong má»™t số trường hợp, các triệu chứng trên nhiều khả năng cho biết bạn Ä‘ang bị nhiá»…m khuẩn, nhiá»…m nấm âm đạo, viêm teo âm đạo hoặc các bệnh lí da liá»…u khác nhÆ° bạch biến âm há»™.



Sau thời gian mãn kinh, bệnh phổ biến nhất mà bạn cÅ©ng nhÆ° 50% Ä‘àn bà khác thường hay mắc phải là teo âm đạo. duyên cá»› của teo âm đạo là sá»± thiếu hụt estrogen khiến mô âm đạo trở thành mỏng hÆ¡n. Bệnh này sẽ khiến bạn cảm thấy khô rát và ngứa ở vùng kín. Tìm hiểu thêm làm khít vùng kín



chăm chút âm đạo sau mãn kinh nhÆ° thế nào?



Dùng thuốc



Những vấn đề có duyên cá»› do mãn kinh có thể được Ä‘iều trị bằng các loại thuốc không cần kê toa. Thuốc sẽ giúp làm giảm bá»›t sá»± khô rát và mùi hôi của âm đạo. Tuy nhiên, dùng thuốc không Ä‘úng sẽ gây kích ứng cho cá»­a mình và âm đạo của bạn, khiến tình trạng bệnh xấu Ä‘i. Nếu bạn dùng thuốc nhÆ°ng vẫn không thấy thuyên giảm thì bạn nên đến thầy thuốc rà. bác sÄ© sẽ giúp bạn tìm ra chuẩn xác nguyên nhân và hÆ°á»›ng dẫn bạn Ä‘iều trị Ä‘úng cách.



Không nên thụt rá»­a âm đạo



Trong kí vãng, nhiều người từng được khuyên hãy thụt rá»­a âm đạo để ứng phó vá»›i những bệnh lí ở vùng kín. Tuy nhiên, khoa học Ä‘ã chứng minh rằng thụt rá»­a âm đạo chỉ khiến vi khuẩn có thời cÆ¡ Ä‘i sâu hÆ¡n vào bá»™ phận này. cho nên, bạn không nên thụt rá»­a âm đạo sau mãn kinh nhé.



Giữ ẩm cho âm đạo



Bạn có thể dùng các sản phẩm bôi trÆ¡n và các sản phẩm dưỡng ẩm không cần kê toa để Ä‘iều trị khô âm đạo. Bên cạnh Ä‘ó, bạn có thể sá»­ dụng các sản phẩm bổ sung hormone hoặc thuốc bôi âm đạo tại chá»— để bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt. ngoại giả, dầu vitamin E cÅ©ng được xem là má»™t chất bôi trÆ¡n và bạn cÅ©ng có thể dùng vitamin D để giữ ẩm cho âm đạo.



Duy trì sinh hoạt tình dục



Nếu bạn Ä‘ang bị teo âm đạo, quan hệ dục tình có nhiều nguy cÆ¡ sẽ khiến bạn Ä‘au. mặc dầu thế, các chuyên gia khuyên rằng bạn vẫn nên duy trì sinh hoạt dục tình vì hoạt Ä‘á»™ng này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu ở vùng âm đạo và kích thích âm đạo tá»± dưỡng ẩm.



Vá»›i những bí quyết được đề cập ở trên, bạn sẽ không còn khó chịu vá»›i những sá»± thay đổi sau mãn kinh. Tuy nhiên, Ä‘iều quan yếu nhất là bạn cần bằng lòng những gì Ä‘ang xảy ra vá»›i cÆ¡ thể và có thái Ä‘á»™ lạc quan. Trong trường hợp bạn chẳng thể kiểm soát được tình hình, hãy đến gặp bác sÄ© phụ khoa họ Nguyá»…n Ä‘ể được tÆ° vấn thêm bạn nhé.